Online-Kurse Ihrer sächsischen Volkshochschulen
Gesundheit, Ernährung
Überschrift
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Unser Rezept für Ihre Gesundheit: fundiertes Wissen, aktiv mit Bewegung, entspannte Auszeiten und gesunde Ernährung.
Mit unseren Online-Gesundheitskursen können Sie von zu Hause aus etwas für Ihre Gesundheit tun.
| Kurstitel | Termin | Entgelt | |
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Familienentspannung (für Kinder ab 4 Jahren) (online)
Mo., 13.07.2020
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Mo., 13.07.2020 | 26,00 EUR | |
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Qigong - Bequem zu Hause entspannen (online)
Mi., 15.07.2020
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Mi., 15.07.2020 | 19,00 EUR | |
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Fantasiereisen - Bequem zu Hause entspannen (online)
Fr., 17.07.2020
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Fr., 17.07.2020 | 18,00 EUR | |
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Atme dich gesund - Mit Atemübungen entspannt in den Abend (online)
Di., 21.07.2020
19:00 Uhr
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Di., 21.07.2020 19:00 Uhr | 23,00 EUR | |
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Hatha Yoga - Mittelstufe - Von sanft bis fordernd (online)
Do., 23.07.2020
20:00 Uhr
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Do., 23.07.2020 20:00 Uhr | 30,00 EUR | |
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Gesund und Fit - Ganzkörperkräftigung in den eigenen vier Wänden (online)
Mo., 03.08.2020
18:00 Uhr
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Mo., 03.08.2020 18:00 Uhr | 20,00 EUR | |
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Atme dich gesund - Mit Atemübungen entspannt in den Tag (online)
Mi., 05.08.2020
08:30 Uhr
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Mi., 05.08.2020 08:30 Uhr | 15,00 EUR | |
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Beweglich bleiben - Schritt für Schritt (online)
Mo., 10.08.2020
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Mo., 10.08.2020 | 25,00 EUR | |
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Dance Fitness - Bequem zu Hause bewegen (online)
Mo., 10.08.2020
11:00 Uhr
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Mo., 10.08.2020 11:00 Uhr | 15,00 EUR | |
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Bewegter Start in den Tag - online
Di., 18.08.2020
09:00 Uhr
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Di., 18.08.2020 09:00 Uhr | 15,20 EUR | |
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Gesund und Fit - Ganzkörperkräftigung in den eigenen vier Wänden (online)
Mo., 31.08.2020
18:00 Uhr
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Mo., 31.08.2020 18:00 Uhr | 29,00 EUR | |
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Yoga am Morgen - entspannt in den Tag (online)
Di., 01.09.2020
07:30 Uhr
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Di., 01.09.2020 07:30 Uhr | 17,00 EUR | |
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Step by Step - Yoga Asanas (online)
Di., 01.09.2020
08:15 Uhr
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Di., 01.09.2020 08:15 Uhr | 17,00 EUR | |
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Pilates - Bequem zu Hause bewegen (online)
Di., 01.09.2020
09:00 Uhr
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Di., 01.09.2020 09:00 Uhr | 21,00 EUR | |
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Achtsamkeit als Kompass im Alltag (online)
Di., 01.09.2020
15:00 Uhr
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Di., 01.09.2020 15:00 Uhr | 67,00 EUR | |
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Atme dich gesund - Mit Atemübungen entspannt in den Abend (online)
Di., 01.09.2020
19:00 Uhr
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Di., 01.09.2020 19:00 Uhr | 25,00 EUR | |
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Atme dich gesund - mit Atemübungen entspannt in den Tag (online)
Mi., 02.09.2020
07:30 Uhr
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Mi., 02.09.2020 07:30 Uhr | 25,00 EUR | |
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Achtsamkeit am frühen Morgen - Kleine Achtsamkeits- und Mitgefühlsübungen (online)
Mi., 02.09.2020
07:30 Uhr
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Mi., 02.09.2020 07:30 Uhr | 17,00 EUR | |
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AROHA® - Ausdauertraining im ¾ Takt - Bequem zu Hause bewegen (online)
Mi., 02.09.2020
20:00 Uhr
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Mi., 02.09.2020 20:00 Uhr | 29,00 EUR | |
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Hatha Yoga - Mittelstufe - von sanft bis fordernd (online)
Do., 03.09.2020
20:00 Uhr
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Do., 03.09.2020 20:00 Uhr | 33,00 EUR |
