Gesundheit, Ernährung

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Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

Unser Rezept für Ihre Gesundheit: fundiertes Wissen, aktiv mit Bewegung, entspannte Auszeiten und gesunde Ernährung.

Mit unseren Online-Gesundheitskursen können Sie von zu Hause aus etwas für Ihre Gesundheit tun.

Kurstitel Termin Entgelt
Pilates für alle - und jederzeit (Onlinekurs)
Mo., 14.09.2020 18:00 Uhr
Mo., 14.09.2020 18:00 Uhr 33,00 EUR
Yoga am Morgen - energetisch in den Tag (online)
Di., 06.10.2020 07:30 Uhr
Di., 06.10.2020 07:30 Uhr 17,00 EUR
Achtsamkeit am frühen Morgen - Kleine Achtsamkeits- und Mitgefühlsübungen (online)
Mi., 07.10.2020 07:30 Uhr
Mi., 07.10.2020 07:30 Uhr 17,00 EUR
AROHA® - Ausdauertraining im ¾ Takt - Bequem zu Hause bewegen (online)
Mi., 07.10.2020 20:00 Uhr
Mi., 07.10.2020 20:00 Uhr 29,00 EUR
Atme dich gesund - mit Atemübungen entspannt in den Abend (online)
Di., 13.10.2020 19:00 Uhr
Di., 13.10.2020 19:00 Uhr 25,00 EUR
Hatha Yoga - Mittelstufe - von sanft bis fordernd (online)
Do., 15.10.2020 20:00 Uhr
Do., 15.10.2020 20:00 Uhr 33,00 EUR
Power Skiing @ home (online)
Di., 03.11.2020 17:30 Uhr
Di., 03.11.2020 17:30 Uhr 43,20 EUR
Achtsamkeit als Lebenskunst in turbulenten Zeiten (online) Eine Einführung in das MBSR-Programm nach Jon Kabat-Zinn
Di., 03.11.2020 18:30 Uhr
Di., 03.11.2020 18:30 Uhr 76,00 EUR
Qigong - bequem zu Hause entspannen (online)
Mi., 04.11.2020
Mi., 04.11.2020 25,00 EUR
Darm in Balance - Wissenswertes zum Thema Darm & Ernährung (online)
Fr., 13.11.2020 18:00 Uhr
Fr., 13.11.2020 18:00 Uhr 15,00 EUR
Gesund und Fit - Ganzkörperkräftigung in den eigenen vier Wänden (online)
Mo., 16.11.2020 18:00 Uhr
Mo., 16.11.2020 18:00 Uhr 29,00 EUR
Yoga am Morgen - energetisch in den Tag (online)
Di., 17.11.2020 07:30 Uhr
Di., 17.11.2020 07:30 Uhr 17,00 EUR
Step by Step - Yoga Asanas (online)
Di., 17.11.2020 08:15 Uhr
Di., 17.11.2020 08:15 Uhr 17,00 EUR
Pilates - Bequem zu Hause bewegen (online)
Di., 17.11.2020 09:00 Uhr
Di., 17.11.2020 09:00 Uhr 23,00 EUR
Progressive Muskelentspannung - bequem zu Hause entspannen (online)
Di., 24.11.2020
Di., 24.11.2020 33,00 EUR
Atme dich gesund - mit Atemübungen entspannt in den Abend (online)
Di., 24.11.2020 19:00 Uhr
Di., 24.11.2020 19:00 Uhr 25,00 EUR
Autogenes Training - bequem zu Hause entspannen (online)
Mo., 07.12.2020
Mo., 07.12.2020 33,00 EUR
Überreizt, überfüllt, überspannt, überdeckt, überflüssig (online)
Fr., 11.12.2020 18:00 Uhr
Fr., 11.12.2020 18:00 Uhr 15,00 EUR
Yoga am Morgen - energetisch in den Tag (online)
Di., 05.01.2021 07:30 Uhr
Di., 05.01.2021 07:30 Uhr 17,00 EUR
Step by Step - Yoga Asanas (online)
Di., 05.01.2021 08:15 Uhr
Di., 05.01.2021 08:15 Uhr 17,00 EUR
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