Online-Kurse Ihrer sächsischen Volkshochschulen
Gesundheit, Ernährung
Überschrift
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Unser Rezept für Ihre Gesundheit: fundiertes Wissen, aktiv mit Bewegung, entspannte Auszeiten und gesunde Ernährung.
Mit unseren Online-Gesundheitskursen können Sie von zu Hause aus etwas für Ihre Gesundheit tun.
| Kurstitel | Termin | Entgelt | |
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Pralinen mit Gewürzen und Kräutern
Fr., 03.04.2020
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Fr., 03.04.2020 | 18,00 EUR | |
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Pilates für alle - und jederzeit
(Onlinekurs)
Mo., 01.03.2021
18:00 Uhr
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Mo., 01.03.2021 18:00 Uhr | 33,00 EUR | |
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Tai Chi für Fortgeschrittene (online)
Di., 02.03.2021
18:45 Uhr
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Di., 02.03.2021 18:45 Uhr | 50,00 EUR | |
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Pilates® - für Fortgeschrittene - Online
Di., 02.03.2021
20:00 Uhr
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Di., 02.03.2021 20:00 Uhr | 88,00 EUR | |
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Tai Chi für Anfänger (online)
Di., 02.03.2021
20:00 Uhr
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Di., 02.03.2021 20:00 Uhr | 50,00 EUR | |
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Zumba®-Fitness für alle und jederzeit (online)
Mo., 08.03.2021
18:30 Uhr
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Mo., 08.03.2021 18:30 Uhr | 53,00 EUR | |
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KAHA® - den Tag ausklingen lassen und neue Energie für die Woche tanken (online)
Di., 09.03.2021
18:00 Uhr
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Di., 09.03.2021 18:00 Uhr | 40,00 EUR | |
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Yoga für (Freizeit-) Sportler (online)
Di., 09.03.2021
19:00 Uhr
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Di., 09.03.2021 19:00 Uhr | 47,00 EUR | |
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Gesund und Fit - Ganzkörperkräftigung in den eigenen vier Wänden (online)
Do., 11.03.2021
18:15 Uhr
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Do., 11.03.2021 18:15 Uhr | 40,00 EUR | |
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Yin Yoga and meditation in the English language (online)
Mo., 15.03.2021
20:00 Uhr
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Mo., 15.03.2021 20:00 Uhr | 70,00 EUR | |
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Qigong (online)
Bequem zu Hause entspannen
Mi., 17.03.2021
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Mi., 17.03.2021 | 25,00 EUR | |
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Qigong - bequem zu Hause entspannen (online) keine Uhrzeit
Mi., 17.03.2021
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Mi., 17.03.2021 | 25,00 EUR | |
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Meditation für den Alltag (online)
Fr., 19.03.2021
18:15 Uhr
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Fr., 19.03.2021 18:15 Uhr | 30,00 EUR | |
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Mensch beweg dich - online mit Claudia Siegel
Mo., 22.03.2021
08:30 Uhr
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Mo., 22.03.2021 08:30 Uhr | 24,01 EUR | |
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Mensch mach dich locker - online mit Claudia Siegel
Di., 23.03.2021
19:30 Uhr
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Di., 23.03.2021 19:30 Uhr | 24,01 EUR | |
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Pilates - Trainingsprogramm für Muskeln, Gelenke und Bindegewebe
Do., 25.03.2021
17:15 Uhr
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Do., 25.03.2021 17:15 Uhr | 33,00 EUR | |
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Gesund und Fit
Ganzkörperkräftigung in den eigenen vier Wänden (online)
Mo., 29.03.2021
18:00 Uhr
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Mo., 29.03.2021 18:00 Uhr | 33,00 EUR | |
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Hatha Yoga - online mit Rainer Handke
Mo., 29.03.2021
19:00 Uhr
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Mo., 29.03.2021 19:00 Uhr | 40,00 EUR | |
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Achtsamkeit am frühen Morgen (online)
Kleine Achtsamkeits- und Mitgefühlsübungen
Di., 30.03.2021
08:00 Uhr
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Di., 30.03.2021 08:00 Uhr | 17,00 EUR | |
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WOBBEL-Turnen ® (für Kinder im Alter 4-6 Jahre) - Online
Di., 30.03.2021
16:00 Uhr
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Di., 30.03.2021 16:00 Uhr | 50,00 EUR |
