Online-Kurse Ihrer sächsischen Volkshochschulen
Gesundheit, Ernährung
Überschrift
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Unser Rezept für Ihre Gesundheit: fundiertes Wissen, aktiv mit Bewegung, entspannte Auszeiten und gesunde Ernährung.
Mit unseren Online-Gesundheitskursen können Sie von zu Hause aus etwas für Ihre Gesundheit tun.
| Kurstitel | Termin | Entgelt | |
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Pralinen mit Gewürzen und Kräutern
Fr., 03.04.2020
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Fr., 03.04.2020 | 18,00 EUR | |
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Gemüseschnitzen
Quakender Apfelfrosch und freches Eierhuhn im vegetarischen Eierbecher.
Fr., 03.04.2020
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Fr., 03.04.2020 | 18,00 EUR | |
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Power Skiing @ home (online)
Mo., 09.11.2020
18:00 Uhr
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Mo., 09.11.2020 18:00 Uhr | 43,20 EUR | |
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Yoga für Fortgeschrittene (Onlinekurs)
Mi., 02.12.2020
18:15 Uhr
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Mi., 02.12.2020 18:15 Uhr | 57,60 EUR | |
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Stunde der Entspannung - Stressbewältigung mit AT und PME-Elementen (online)
Mo., 07.12.2020
19:15 Uhr
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Mo., 07.12.2020 19:15 Uhr | 57,60 EUR | |
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KAHA® - den Tag ausklingen lassen und neue Energie für die Woche tanken (online)
Di., 15.12.2020
18:00 Uhr
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Di., 15.12.2020 18:00 Uhr | 40,00 EUR | |
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Mensch beweg dich - online mit Elisa Mayer
Mi., 30.12.2020
18:00 Uhr
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Mi., 30.12.2020 18:00 Uhr | 24,50 EUR | |
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Yoga am Morgen - energetisch in den Tag (online)
Di., 05.01.2021
07:30 Uhr
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Di., 05.01.2021 07:30 Uhr | 17,00 EUR | |
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Zumba® und Workout (online)
Di., 05.01.2021
18:30 Uhr
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Di., 05.01.2021 18:30 Uhr | 38,00 EUR | |
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Atme dich gesund (online)
Mit Atemübungen entspannt in den Abend
Di., 05.01.2021
19:00 Uhr
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Di., 05.01.2021 19:00 Uhr | 25,00 EUR | |
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Qigong (online)
Bequem zu Hause entspannen
Mi., 06.01.2021
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Mi., 06.01.2021 | 25,00 EUR | |
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Atem und Meditation (online)
Finde zu innerer Ruhe und tiefer Entspannung
Do., 07.01.2021
18:00 Uhr
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Do., 07.01.2021 18:00 Uhr | 40,00 EUR | |
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Hatha Yoga Flow - von sanft bis fordernd (online)
Do., 07.01.2021
20:00 Uhr
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Do., 07.01.2021 20:00 Uhr | 33,00 EUR | |
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Hatha Yoga am Vormittag (online)
Fr., 08.01.2021
10:00 Uhr
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Fr., 08.01.2021 10:00 Uhr | 33,00 EUR | |
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Kinderballett für 6- bis 8-Jährige (online)
Mo., 11.01.2021
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Mo., 11.01.2021 | 20,00 EUR | |
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Kinderballett für 4- bis 6-Jährige (online)
Mo., 11.01.2021
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Mo., 11.01.2021 | 20,00 EUR | |
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Mensch beweg dich - online mit Claudia Siegel
Mo., 11.01.2021
08:30 Uhr
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Mo., 11.01.2021 08:30 Uhr | 24,01 EUR | |
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Dance- und Latino- Fitness (online)
Mo., 11.01.2021
17:45 Uhr
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Mo., 11.01.2021 17:45 Uhr | 27,00 EUR | |
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Starker Rücken - gesunder Rücken jederzeit (online)
Di., 12.01.2021
18:00 Uhr
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Di., 12.01.2021 18:00 Uhr | 21,60 EUR | |
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Hatha Yoga (online)
Di., 12.01.2021
18:00 Uhr
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Di., 12.01.2021 18:00 Uhr | 27,00 EUR |
